Rey Allen o'z bolalariga o'rgatadigan ba'zi otish texnikasi bilan o'rtoqlashdi

Ikki karra NBA chempioni (2008, 2013) Rey Allen bolalarga halqadan professional tarzda otishni o'rgatish bo'yicha maslahatlar bilan o'rtoqlashdi.

“Bolani o‘rgatganingizda, uning jismoniy imkoniyatlariga qaraysiz, o‘z qobiliyatingiz bilan tahlil qilasiz.

Hatto qariyb 17 yoshgacha bo'lgan katta yoshdagi bolalar ham to'pni ikki qo'li bilan iyagi ostiga surishlariga hayron bo'ldim, chunki ular etarli kuch ishlab chiqarish uchun butun vujudini ishlatishlari kerak edi. Ular to‘pni uloqtirish nimani anglatishini tushunmadilar, shuning uchun to‘pga yetarlicha tezlik berish uchun bu harakatga tayanishlari kerak edi.

Shuning uchun bolalar o'sib ulg'ayganlarida yomon odatlarni rivojlantirmasliklari uchun kichikroq to'pdan boshlashlari kerak.

Keyin bolalar to'pni ikki qo'li bilan tashlaydilar, so'ngra to'pni ikkala qo'li bilan surish orqali yakuniy harakatni amalga oshiradilar. Men ularga qo'llab-quvvatlovchi qo'l to'pni emas, balki faqat etakchini ko'rishini tushuntiraman.

Shunday qilib, men qiladigan birinchi narsa - bolalarning to'pni ushlab turishini kuzatish. Ko'pincha men to'pni ularning kaftiga joylashtiraman. Keyin men ularga misol ko'rsataman: futbol to'pi yoki tennis to'pini uloqtirib ko'ring. Hech kim kaftning pastki qismida to'pni ushlamaydi. Barmoqlari bilan tutib, tashlab yuborishadi. Basketbolda ham xuddi shunday, - dedi Allen JJ Redick podkastiga bergan intervyusida.