Tarkibga o'tish
Basketbol

Ringga samarali zarba berish. Har bir o'yinda 30-40 ochko yig'amiz. Buni qanday qilish kerak?

Tashlab ketilgan

O‘yinchilar har xil reytinglarda birinchi o‘rinda turishi bejiz emas. Har bir mashg'ulotda ular o'z arsenalini kengaytirishga, yangi narsalarni o'ylab topishga va pirovardida raqiblarini chalg'itishga harakat qilishadi. Bugun biz sizga eng samarali usullar haqida gapirib beramiz, ulardan foydalangan holda siz himoyachilarga sizni to'xtatish imkoniyatini bermaysiz, shuning uchun boshlaylik.

Tashlab ketilgan

Birinchi holat

Aktyorlar

Ikki qadamda ko'pchilik o'yinchilar uzatmani tashqaridan qo'l uloqtirish bilan yakunlashadi. Axir, to'pni nazorat qilish va oxir-oqibat uni halqaga tashlash qulayroqdir, lekin bitta ogohlantirish bor. Sizning raqiblaringiz ham xuddi shunday fikrda. Natijada, ular tashqi qo'lni to'sishga tayyor, shuning uchun siz ko'proq va ko'p qirrali bo'lishingiz kerak.

Stiv Nesh yoki Stiven Karri kabi eng aqlli o'yinchilar paslarni ichki qo'llari bilan bajarishni afzal ko'rishadi. Agar siz ushbu texnikani to'g'ri bajarsangiz, raqibingizning uloqtirishga ta'sirini deyarli imkonsiz qilasiz. Qoidalarga ko'ra, agar siz hisobning o'ng tomonidan hujum qilsangiz, chap soningiz bilan, shuningdek, orqangiz bilan raqib to'piga kirishni to'sib qo'yasiz.

Ikkinchi holat

Aktyorlar

Hujumning tugashi. Soxta yordamida ikki bosqichli zarba berish ko'pchilik elita o'yinchilarining sevimli usullaridan biri bo'lib, u nafaqat samarali. Bunday vaziyatda siz muntazam ravishda ikki qadam tashlaysiz va keyin to'pni olib yurishni boshlaysiz, lekin bundan keyin siz tashlamaysiz, balki to'pni pastga tushirasiz. Bunday harakat, agar u avtomatizm darajasiga qadar mashq qilinsa, raqibingizning to'liq ahmoqligiga olib keladi. keyin bashorat qilish deyarli mumkin emas, bu texnikani uyda o'rgatish arziydi.

Uchinchi holat

Basketbolchilar, sportchilar

U bilan to'xtagandan so'ng otishni qabul qilib, siz hujumni tugatgandan so'ng yo'nalishni o'zgartirishingiz va shu bilan birga qoidalar doirasida qolishingiz mumkin. Bir harakatda qolgan masofani bosib o'tish uchun ringga etarlicha yaqinlashganingizda, o'tkir bo'ling. Ayni paytda to'xtaganingizda, tizzalaringizni kuzatib boring va yukni qabul qiling. Ko'p odamlar, doimo egilgan holatda, og'irlik markazini to'piqlarga emas, balki oyoq barmoqlariga o'tkazish orqali sekinlashadi, keyin siz halqa tomon sakrab o'tasiz. Karrining sevimli harakatlaridan biri.

Sizni o'yinning so'nggi daqiqalaridagi eng yaxshi xitlarni ko'rishni taklif qilamiz. Videoda bizning vaziyatlarda professional o'yinchilar va hattoki hal qiluvchi gollarni qanday urishlarini ko'rishingiz mumkin.

[art_yt id=»RuA1wH4nL2k» wvideo=»1280″ hvideo=»720″ position=»center» namevideo=’Топ 10 бросков на последних секундах’ desc=’Броски в кольцо невероятно крутые’ durationmin=»2″ durationsec=»30″ related=»true» upld=»2016-01-03″]

Ana xolos. Endi siz cheklangan miqdordagi qarorlar bilan garovga qolmasdan arsenalingizga juda ko'p xilma-xillikni qo'shishingiz mumkin, ammo unutmangki, o'yindagi turli xil texnikalardan maksimal darajada foydalanish uchun mashg'ulotlarda qattiq mehnat qilishingiz kerak.

[expert_review_likes style=»button-1-color» size=»m» icons=»thumbs» alignment=»» show_icon=»1″ show_label=»1″ show_count=»1″ hide_dislikes=»0″ label_like=»Menga yoqmadi» label_dislike=»Menga yoqmadi» name=»» link=»» post_id=»»]

Eng qiziqarlilari haqida veb-saytimizda ko'proq o'qing: Basketbolchi Kreyg Xodjes o'z haqiqatini izlashdagi siyosiy pozitsiyasi uchun NBAdan haydaldi.


Tegishli yangiliklar

Ko'proq basketbol
Basketbol 1 daqiqa o'qish 2026-yilga boradigan yo'l: Free Agent bozorini silkita oladigan 21 NBA o'yinchisi 2025-yilgi NBA erkin agentliklari bozori hali ham boshlang'ich bosqichda. Rassel Uestbruk va Malkolm Brogdon kabi afsonaviy nomlar transfer sahnasida qolmoqda. Ammo… Davomini o'qish Basketbol 1 daqiqa o'qish 2025-26 NBA taqvimi: Fantastik basketbolchilar uchun asosiy tavsiyalar NBAning 2025-26-yilgi mavsumining uzoq kutilgan jadvali nihoyat to'liq ko'rinishda e'lon qilindi. Bugungi kunga kelib, barcha 30 ta jamoa o'zlarining 80 ta o'yinida kim va qachon o'ynashini allaqachon bilishadi... Davomini o'qish Basketbol 1 daqiqa o'qish Himoyachi Amir Koffi "Miluoki Baks" jamoasiga yig'inga qo'shiladi. Amir Koffi NBAda barqaror o'ringa erishishi mumkin edi. U o'tgan mavsumda Los-Anjeles Klippers jamoasida yaxshi mavsum o'tkazdi, o'rtacha 9,7 ochko to'pladi va maydondan deyarli 41 foiz aniqlik bilan zarba berdi. Davomini o'qish

Comments 0

Izoh qoldirish Izohlar moderatsiyadan so'ng e'lon qilinadi. Havolalar taqiqlangan.
Fikr qoldirish orqali siz quyidagilarga rozilik bildirasiz izoh qoidalari.
UZ — Uzbek