Basketbol o'yinlari paytida hech qanday holatda ruxsat etilmasligi kerak bo'lgan narsalar

Mashg'ulot maqsadingizga erishish uchun siz qattiq mashq qilasiz, vaqtingizni, kuchingizni va o'zingizni ayamaysiz. Birinchi bo'lib keling va farrosh ayol sizni allaqachon haydab yuborayotganda keting, lekin o'yin davomida bitta xato barcha harakatlaringizni barbod qilishi mumkin bo'lsa, bu yanada tajovuzkor bo'ladi. Ushbu maqolada biz basketbol o'yini paytida maydonda ruxsat etilmasligi kerak bo'lgan eng muhim narsalarni ko'rib chiqamiz.

Hakam bilan bahslashmang

Hech qanday holatda siz sudya bilan bahslashmasligingiz kerak, bu shunchaki foydasiz. Ishonishingiz mumkinki, agar birontasi Valeraning o'zi qoidabuzarlik yo'qligini aytsa, hakam darhol o'ziga kelib, kechirim so'raydi, lekin yo'q, bunday bo'lmaydi. Siz erishishingiz mumkin bo'lgan eng ko'p narsa bu texnik qoidabuzarlik, hattoki, o'yinning qolgan qismida chetlatish va g'azablangan hakam. U hech qanday sharoitda o'z qarorini o'zgartirmaydi va jamoa sizning o'yiningiz uchun sizdan minnatdor bo'lishi dargumon.

Murabbiy bilan bahslashmang

Rahbaringiz bilan bahslashmang. Qabul qiling, u bog'liq bo'lgan odam bilan bahslashish qandaydir ahmoqlikdir: siz o'yinda o'ynaysizmi yoki yo'qmi. Asosan, siz jamoadasiz va uning hazilidan keyin murabbiy har doim haqdir. Siz uni boshqacha tarzda ishontira olasiz, lekin mashg'ulotlar va o'yinlardagi harakatlaringiz haqida qichqiriq va isterika bilan emas, hatto sizga ochiqdan-ochiq siqilayotgandek tuyulsa ham. Shunchaki boshqa jamoaga o'ting, agar siz juda ko'p mehnat qilsangiz, ular buni qadrlashadi.

Jamoangiz bilan jang qiling

Jamoangiz bilan qasam iching va darhol bitta savol tug'iladi: nega? ma'nosi? salqin va siz haq ekanligingizni isbotlashdan maqsad nima? Chunki siz shovqin qilasiz, lekin o'zingiz hech narsa qila olmaysiz, ular sizni hurmat qilmaydi va atrofingizdagi barchani g'azablantirasiz. Siz jamoa bilan muloqot qilishingiz kerak, lekin nuqtaga. Trening davomida vaziyatlarni xotirjam va ma'lumotli muhokama qiling, lekin qichqirmang yoki janjal qilmang.

Muhim qarorlar qabul qilishdan qo'rqmang

Ular o'yin davomida muhim qarorlar qabul qilishdan qo'rqmaydilar. Mas'uliyatdan qochib qutula olmaysiz, agar qo'llaringiz qattiq titray boshlasa, bu yomon. Bu shuni anglatadiki, ular sizga ishonishganda, siz shunchaki jamoangizni pastga tushirasiz. Hech qanday holatda o'zingizni o'ylashga ruxsat bermang: men buni qila olmayman, men sog'inaman.

• Birinchidan, savol tug'iladi: o'yin davomida bu haqda o'ylashga qanday vaqtingiz bor?
• Ikkinchidan, hech qachon qo'rqmang, bunday fikrlarni boshingizdan chiqarib yuboring va o'yindan so'ng siz nima qilganingizni tahlil qilasiz va xulosa chiqarasiz, lekin bu erda asosiy so'z qo'rqmang. O'zingiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olishni o'rganing, chunki hech kim buni siz uchun qilmaydi.

Himoyadagi buzilishlarni butunlay yo'q qiling

Biror joyda noto'g'ri ish qilishingiz mumkinligini umuman unuting. Shunday qilib, siz hatto jamoaga emas, balki o'zingizga va umuman basketbolga xiyonat qilasiz. Murabbiy va hamkorlar o'yin davomida dam olishga ruxsat berganingizni ko'rishadi. Bu yerda qanday hurmat haqida gapirish mumkin, bunday futbolchilarga hurmat bo'lmaydi.

Jamoadoshlaringizni qo'llab-quvvatlamasdan iloji yo'q

Siz o'z jamoadoshlaringizni jamoalarda qo'llab-quvvatlamasdan iloji yo'q - ular hamfikr odamlardir. Maydon orqasida o'yinda kelishmovchiliklar bo'lsa ham, ular har qanday vaziyatda bitta bo'lishi kerak. O'rtoqlarni qo'llab-quvvatlash kerak va bunga yo'l qo'yib bo'lmaydi. Shunday qilib, u xatolardan qo'rqishni boshlaydi. Agar siz, albatta, barchangiz uyg'un bo'lsangiz, jamoaviy sport o'yinlarida xudbinlikni unutish uchun mutlaqo imkoniyatingiz bo'lmaydi. Agar g'alaba qozonishni istasangiz, bitta bo'ling.

Siz o'z manfaatlaringizni yuqoriga qo'ya olmaysiz

U shunchaki uchmasa, gugurt bor, lekin keyin u uchmaydi va hammasi. Bu har qanday o'yinchi bilan hamma bilan sodir bo'ladi. Bunday vaziyatda o'jar bo'lishning hojati yo'q, moslashuvchan bo'ling. O'q uchmaydi, jamoa uchun ishlashni boshlang. Ekranni o'rnating, to'pni uzating va tezda himoyaga qayting va sherigingizni himoya qiling. Sizga g'alaba va zarba keltiradigan juda ko'p variantlar mavjud - bu ularning eng muhimi emas va moslashuvchanlik va ehtiyotkorlik bilan siz o'zingizni aqlli va uzoqni ko'ra oladigan o'yinchi ekanligingizni ko'rsatasiz, bu albatta hurmat bilan, shu jumladan murabbiy tomonidan ham qadrlanadi.

Eng qiziqarlilari haqida bizning veb-saytimizda o'qing: Professional basketbolga kirishning 4 usuli