Aralash jang san'ati - bu xalqaro miqyosda keng tarqalgan va qat'iy sport qoidalariga muvofiq o'tkaziladigan taniqli sport turi, MMA. Ushbu qoidalardan biri bu kerakli jihozlardir. Qo'lqoplar, shuningdek, shingles deb ham ataladi, eng muhim hisoblanadi. Yangi jangchilar ko'pincha shinglesni shin himoyachilari bilan adashtirishadi.
Shingartlar va shingardlar ko'pincha ularni chalkashtirib yuborishadi
Shingartlar va shingardlar o'rtasidagi farqlar
Shin himoyachilari - bu kikboksing va muay tay mashg'ulotlarida ishlatiladigan boldir himoyasi. Shin himoyachilari jangchilarga maxsus texnikalarni bajarish, aniq zarbalar berish va ilgaklar va ushlashlarni bajarish imkonini beradi.
Boldir qoʻriqchilari kesilgan barmoqlarga oʻxshaydi. Ular, ayniqsa, qoʻl jangi uchun juda mos keladi va 14-15 yoshli oʻsmirlar va mustaqil mashgʻulotlar uchun yaxshi tanlovdir. Ular asosan rangi va materiali bilan farq qiladi. Ular professional mushtlash xaltasini, shuningdek, ogʻir xaltalarni va boshqalarni urish uchun mos keladi.
MMA qo'lqoplari uchun qanday turdagi materiallar mavjud?
Shingart tikuvchilik - bu yirtilmaydigan va aşınmaya bardoshli bo'lgan mukammal sifatli maxsus zamonaviy material.
Manjet. Uzoq vaqt davomida chidamlilik va funksionallikni saqlaydigan elastik material. Ichki qismi mato bilan tikilgan, bu sizga normal fiksatsiyani saqlashga va qo'lning to'liq nafas olishini ta'minlashga imkon beradi.
Shuni esda tutish kerakki, qo'lqoplar yuqori sifatli sintetik materialdan tayyorlangan.Uzoq muddatli foydalanish terlashni kuchaytirishi mumkin, bu esa allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin.
MMA uchun qo'lqop uslubi quyidagicha:
1) Raqobatbardosh
Bu qo'lqoplar bilan kurashish qulayroq va ular ta'minlaydigan himoya sezilarli darajada kamayadi. Teri qo'lqoplar uchun eng keng tarqalgan mato hisoblanadi. Ushbu turdagi qo'lqoplar barmoqsiz ham mavjud. Masalan, UFC bosh barmoq himoyasisiz qo'lqoplardan foydalanadi. Bu ularning asosan bo'g'ilish va og'riqli ushlashlar uchun ishlatilishini anglatadi. MMA haqida batafsil ma'lumot.
2) Trening
Bu sparring uchun eng yaxshi variant. Armut uchun yomon emas. Ushbu o'quv qo'lqoplari bilan siz sheriklaringizga shikast etkazmasdan barcha turdagi ko'karishlarni ishlab chiqishingiz mumkin. Shingartlar panjalarni mashq qilish uchun juda yaxshi. Ushbu qo'lqoplar bilagida yaxshi to'ldirilgan, bu qismni kuchli zarbadan himoya qiladi.
Qo'lqop o'lchamini qanday tanlash mumkin?
Ko'pgina yangi boshlanuvchilar qo'lqoplarni o'zlari tanlay olmaydilar, chunki qo'lqoplarning turlari, modellari va shakllari juda ko'p.
Qo'lqop o'lchamlarining maxsus jadvali mavjud:
- XS (aylanasi taxminan 16-18 sm bo'lgan sportchilar uchun) - 75 kg gacha
- S (18-20 sm) - 75 kg
- M (20-22 sm) - 75 kg
- L (22-24 sm) - kattalar uchun
- XL (24-26 sm) - kattalar uchun
[art_yt id=»5GbhEkJxtIQ» wvideo=»1280″ hvideo=»720″ position=»center» namevideo=’Какие перчатки выбрать новичку для ММА’ desc=’Видео о наболевшем. Зачастую в покупке перчаток новичку руководствуются двумя вещами. 1. Это внешний вид 2. Совет консультанта в магазине Но увы, это не гарантирует правильный выбор. А потом постоянные неудобства во время тренировок. Вот о там как не ошибиться в выборе Я и буду говорить в данном видео. Если у Вас другое мнение не стесняйся пиши в комментариях.’ durationmin=»4″ durationsec=»00″ related=»true» upld=»2021-11-29″]
Siz har doim 888.ru saytida sevimli MMA jangchingizga pul tikishingiz va buning uchun shu yerga bosish orqali bonuslar olishingiz mumkin.
Qo'lqopning og'irligi
Qo'lqopsiz bunday uskunalar og'irlikda farq qiladi (o'rtacha 4 dan 7 untsiyagacha). Funktsiyasi ishtirokchining vazniga va har bir musobaqa qoidalariga qarab farq qilishi mumkin.
Shuni esda tutish kerakki, qo'lqoplar qo'lingizni siqib qo'ymasligi yoki osib qo'ymasligi kerak.
Comments 0